बौद्ध दर्शनों की शक्ति तनाव और चिंता को दूर करने में

जीवन में आने वाले विभिन्न कष्टों और दबावों से निपटना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। तनाव हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर �